Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Автор:
Стэнли Розенберг
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Автор:
Стэнли Розенберг
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.
Жанр:
Справочная литература
Год:
2017
Ознак-ый фрагмент (Литрес)
Правообладателям!
На сайте не размещается полный текст произведения. Представлен лишь ознакомительный фрагмент с Литрес (не более 20% текста). И мы верим, что на их сайте авторские права не нарушаются.
Если вы всё же считаете, что есть нарушение или заметили ошибку в описании, сообщите нам об этом.
Похожие книги
| Февральские новинки №3 Андрей Константинов Фронтовая любовь Джош Малерман Мэлори Стэнли Розенберг Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы Кира Стрельникова Госпожа повариха Юрий Москаленко Путь одарённого. Ученик мага. Книга |
| Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут? Доктор медицины, нейробиолог, профессор Тобиас Эш доказательно объясняет, как при помощи механизмов |
| В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут |
| Приложение 1 Основные правила, понятия, объекты функционирования миров Системы. |
| Я не люблю сладкое Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными |