Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Автор:
Катерина Ленгольд
Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
Автор:
Катерина Ленгольд
Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.
Жанр:
Справочная литература
Год:
2018
Ознак-ый фрагмент (Литрес)
Правообладателям!
На сайте не размещается полный текст произведения. Представлен лишь ознакомительный фрагмент с Литрес (не более 20% текста). И мы верим, что на их сайте авторские права не нарушаются.
Если вы всё же считаете, что есть нарушение или заметили ошибку в описании, сообщите нам об этом.
Похожие книги
Ноябрьские новинки №3 Николай Свечин Узел Адитья Бхаргава Грокаем алгоритмы. Иллюстрированное пособие для программистов и любопытствующих Филиппа Грегори Обманка Макс Инглиш Английский для дебилов Татьяна Корсакова Вранова погоня |
Сначала будет страшно. 7 жизней, которые мне пришлось прожить, чтобы стать настоящим предпринимателем Уникальная история одного человека, которая впечатлит тысячи людей. Сергей Лекторович – основатель и генеральный директор компании «ИСП», обеспечивающей пожарную безопасность на крупнейших объектах в России и странах СНГ. Но так было не всегда. Ботаник, |
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни «Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В |
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры «Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько |
Простой карандаш И серьёзно и с юмором автор рассказывает мистические, фантастические, сказочные истории, в основе которых - автор уверен - лежат подобные случаи из жизни его читателей. И немного из своей. |