Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?
Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.
Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Ознак-ый фрагмент (Литрес)
Правообладателям!
На сайте не размещается полный текст произведения. Представлен лишь ознакомительный фрагмент с Литрес (не более 20% текста). И мы верим, что на их сайте авторские права не нарушаются.
Если вы всё же считаете, что есть нарушение или заметили ошибку в описании, сообщите нам об этом.
Похожие книги
Антирабство. Найди свое призвание Книга, написанная главным рекрутером страны, раскрывает все секреты HR-индустрии. Что эйчары оценивают в кандидатах прежде всего, как не провалить интервью и поднять себе цену уже на собеседовании, как найти работу за границей, как без потерь выйти из |
У кошек девять жизней Загадочная девушка, без прошлого и парень, который не видит своего будущего... Есть ли у них шанс обрести жизнь, которую они жаждут? Возможно ли сломать устои мира оборотней, которые не позволяют им быть вместе? Она умрёт и воскреснет, он воплотиться |
У кошек девять жизней Загадочная девушка, без прошлого и парень, который не видит своего будущего... Есть ли у них шанс обрести жизнь, которую они жаждут? Возможно ли сломать устои мира оборотней, которые не позволяют им быть вместе? Она умрёт и воскреснет, он воплотиться |
Стерва на час Представьте, что у вас появилась возможность стать другой. Такой, какой вы никогда не являлись, но очень хотели бы. Избавиться от робости и стеснения, мешающих в жизни, и почувствовать себя реально крутой. Что бы вы сделали? Я вот воспользовалась этой |
Леди из будущего. Ловушка 16+ ХI век. Герцогство Швабия — «Villa Rossen». Книга третья. Встреча с отцом и сестрой приносят новые волнения и неожиданности. Казалось бы, в отчем доме рядом с родными людьми Наташа должна обрести покой и уверенность. Но не все рады её появлению. В |