#КетоДиета. Есть жир можно!
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.
Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.
В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.
Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.
Ознак-ый фрагмент (Литрес)
Правообладателям!
На сайте не размещается полный текст произведения. Представлен лишь ознакомительный фрагмент с Литрес (не более 20% текста). И мы верим, что на их сайте авторские права не нарушаются.
Если вы всё же считаете, что есть нарушение или заметили ошибку в описании, сообщите нам об этом.
Похожие книги
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных |
Штык Капитан Алексей Сенников остался жив после нападения контролера на блокпост на границе Зоны. Но эта встреча навсегда изменила его жизнь. И спустя несколько лет он по случайному стечению обстоятельств снова оказывается в Зоне. Теперь он сталкер Штык и его |
Война не верит клятвам Ты можешь поклясться в любви, в вечной верности, а можешь дать клятву никогда не простить. Но чему можно верить, когда идёт война, и судьбы изламываются в безумной пляске пламени и кровавых отблесков? Катрин оказалась в плену. И теперь ей предстоит |
Лишний сантиметр Триша комплексует из-за лишнего веса и мечтает похудеть. Однако отказаться от еды девушка не в силах, а изнурительные занятия спортом ее жутко пугают. Однажды подруга рассказывает, как еще можно сбросить ненавистные лишние килограммы - нужно заниматься |
Инструкция для ленивых или как быстро похудеть Хочешь похудеть! Лень, нет желания! У нас есть для тебя решение этой проблемы. Отправляйся в иной мир, поступи там, в академию и будешь жить припеваючи. Но чтоб ты наверняка добилась эффекта. Нужно поступить на факультет стражей, разозлить декана |