Книга: Мексиканская месть

Год: 2024
Автор книги: Белоус Олег
Категория: Фантастика, Боевая фантастика

Год: 2024
Автор книги: Белоус Олег
Категория: Фантастика, Боевая фантастика

Год: 2024
Автор книги: Андрей Мансуров
Категория: Фэнтези, Боевое фэнтези

Год: 2024
Автор книги: Александрович Сергей
Категория: ---

Год: 2024
Автор книги: Макс Ганин
Категория: Приключения

Год: 2024
Автор книги: Лариса Кириллина
Категория: Фантастика, Космическая фантастика

Год: 2024
Автор книги: Татьяна Белова
Категория: Мистика

Год: 2024
Автор книги: Встреча
Категория: Проза

Год: 2024
Автор книги: Юрий
Категория: Приключения

Год: 2024
Автор книги: Дионисия Романова
Категория: Фэнтези, Любовное фэнтези

Год: 2024
Автор книги: Андрей Посняков
Категория: Фантастика, Социальная фантастика

Год: 2024
Автор книги: Elkon
Категория: Поэзия и Драматургия

Год: 2024
Автор книги: Амайдан Серослав
Категория: Фэнтези, Боевое фэнтези

Год: 2024
Автор книги: Андрей Киселев
Категория: Фантастика, Научная фантастика

Год: 2024
Автор книги: Дан Равен
Категория: Фантастика, Научная фантастика

Год: 2024
Автор книги: Симон Крамли
Категория: Любовные романы, Современные любовные романы

Год: 2024
Автор книги: Без порезов
Категория: Проза

Год: 2024
Автор книги: Ирина Калитина
Категория: Проза

Год: 2024
Автор книги: Семён Ганкин
Категория: Фантастика, Боевая фантастика

Год: 2024
Автор книги: Александр/Алексей
Категория: Детектив, Криминальный детектив

Год: 2020
Автор книги: Татьяна Красильщикова
Категория: Справочная литература
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава – про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и внутреннюю свободу.
Размышления на эти темы даны в форме небольших статей. В конце каждой статьи – практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.