Книга: Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Год: 2023
Автор книги: Льюис Хаус
Категория: Справочная литература

«Я ничего не достиг», «Я впустую потратил годы», «Я упустил возможности»… Когда все кажется безнадежным, не остается ничего, кроме как «Собрать себя заново» и двигаться дальше.

Эта книга поможет склеить осколки вашей души после самых тяжелых испытаний.

Льюис Хаус, автор бестселлеров New York Times, показывает, как можно переписать свое прошлое, чтобы продвинуться в мощное и изобильное будущее. Благодаря откровенным личным историям, научно обоснованным стратегиям экспертов и пошаговым руководствам вы откроете второе дыхание и сможете спроектировать жизнь своей мечты.

Решив «Собрать себя заново», вы узнаете, как:

  • определить коренные причины неуверенности в себе;
  • изменить свое отношение к неудачам и использовать их в качестве толчка к новым достижениям;
  • открыть стратегии и инструменты, которые помогут вам преобразовать кризисные моменты в возможности для роста и успеха;
  • раскрыть собственные внутренние ресурсы и научиться преодолевать любые трудности.
Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: Боги, духи и ёкаи японской мифологии

Год: 2024
Автор книги: Елена Яворская-Милешкина
Категория: Справочная литература

«Боги, духи и ёкаи японской мифологии» – это большая коллекция захватывающих историй о самых разных героях японской мифологии: богах-ками, демонах, призраках, мистических животных и других сверхъестественных существах, населяющих причудливый мир японского фольклора. Готовы ли вы отправиться в увлекательное и опасное приключение, где на каждом шагу подстерегает кровожадный монстр или беспокойный призрак?

Эта книга проведет вас болотными тропами, где в зарослях бамбука прячутся лисы-оборотни кицунэ, расскажет, как оживить куклу, и научит, что делать, если на вашем пути оказался мстительный неупокоенный дух, которого вы точно не вызывали! Вы узнаете о богах, демонах и призраках японской мифологии, оказавших глубокое влияние на всю японскую культуру и вдохновивших художников и режиссеров на создание таких культовых шедевров, как «Звонок», «Принцесса Мононоке» и «Наруто». Книга поможет сориентироваться в сложной мифологической системе этой страны, чтобы лучше понять особый японский взгляд на мир и себя в нем.

Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: В этот день я познакомился с собой. Книга о том, как сын научил отца жизни

Год: 2024
Автор книги: Алексей Корнелюк
Категория: Справочная литература, Дом и Семья

Я вдовец. На руках сын инвалид, и каждый день я вынужден начинать сначала.

Играть и делать вид, что всё хорошо, рассказывая 13-летнему подростку, что ничего не случилось.

Родителей не выбирают. А страдание? А любовь, от которой становится только хуже?

Всё меняется в тот момент, когда я решаюсь пойти на ложь и с удивлением обнаруживаю спящий талант сына.

Читать далее
  • 0
  • 6

Книга: Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Год: 2015
Автор книги: Алекс Корб
Категория: Справочная литература

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.

Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.

Читать далее
  • 0
  • 3

Книга: Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Год: 2024
Автор книги: Анна Бабич
Категория: Справочная литература

Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич.

Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта – это не норма. Норма – жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал. И путь из одного состояния в другое лежит через изменение самооценки.

Эта книга – возможность оказаться в кабинете Анны и вместе с главной героиней пройти путь от неуверенности и нереализованности, слабых личных границ и чувства потерянности до ощущения «Я ок, я на своей стороне, я могу и знаю как построить такую жизнь, которую действительно хочу жить».

Читать далее
  • 0
  • 3

Книга: Система финансового оздоровления : как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и забыть об ощущении бедности

Год: 2024
Автор книги: Ирина Подрез
Категория: Справочная литература

Бедный человек – это не тот, кто живет в ветхом доме без удобств. Не тот, чья зарплата едва достигает прожиточного минимума. Не тот, кто набрал кредитов. Ирина Подрез убеждена: «Бедность – это свойство нашей психики и мышления, а уже потом, как следствие, качество наших материальных результатов, способность их удерживать и преумножать. Бедным может оказаться человек с заработком и свыше миллиона в месяц, если он не научился работать с внутренними ограничениями своей личности и правильно действовать на устойчивый результат и здоровый рост».

Уже больше восьми лет Ирина исследует феномен бедности. За это время ей удалось препарировать сотни бизнесов, перенастроить рабочие процессы и вывести в процветание собственников компаний. В этой книге она собрала весь свой многолетний опыт и кейсы клиентов, сформировала авторскую систему финансового оздоровления, подкрепив ее практическими заданиями и вопросами для размышления.

Эта книга даст вам упражнения, которые помогут:
• пройти тест на бедность и изменить свое представление о богатстве;
• проработать внутренние барьеры мышления и психологические ограничения на пути к финансовому благополучию;
• повысить уровень дохода в найме и собственном бизнесе;
• создать здоровую и четкую систему действий для финансового роста.

Читать далее
  • 0
  • 2

Книга: Куриный бульон для души. Не могу поверить, что это сделала моя кошка! 101 история об удивительных выходках любимых питомцев

Год: 2012
Автор книги: Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Дженнифер Кваша
Категория: Справочная литература

В этой книге собрана 101 реальная история о кошках, рассказанная обычными людьми. Кошки не лгут о любви. Им нет нужды притворяться… И, если хотя бы одну из своих девяти жизней они подарили вам ‒ можете считать себя счастливцем. Забавные и трогательные рассказы полны нежности и удивления, ведь каждый питомец дарит теплые эмоции, в которых мы все так нуждаемся.

Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: 75 правил влияния великих людей. Секреты эффективной коммуникации от Екатерины II, Илона Маска, Джоан Роулинг, Генри Киссинджера и других известных личностей

Год: 2024
Автор книги: Игорь Рызов
Категория: Справочная литература

• Что значит «надеть пиджак оппонента», и как с помощью этого приема Анвару Садату удалось добиться долгожданного мира между Израилем и Египтом?

• Какие техники помогли Эсте Лаудер завоевать европейский рынок и создать всемирно известный бренд парфюмерии и косметики?

• Как Сергей Витте отстоял интересы побежденной России в переговорах с Японией и освободил северную часть оккупированного острова Сахалин?

Эти и другие секреты влияния раскрывает в книге Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров «Психотрюки», «Кремлевская школа переговоров», «Переговоры с монстрами», «Хватит мне звонить», «Монстр продаж».

Автор анализирует главные принципы успешной коммуникации, которыми пользовались Александр I, Джоан Роулинг, Нельсон Мандела и другие великие переговорщики, изменившие ход истории. Следуя описанным правилам, вы научитесь не только находить подход к любому оппоненту, но и узнаете, как:

• добиваться желаемого даже в условиях ослабленной позиции;

• правильно использовать нужду оппонента и достигать целей;

• выигрывать проигрывая;

• не вестись на провокации и предвидеть действия провокатора.

Читать далее
  • 0
  • 2

Книга: Любовь и кофе. Терапевтические стихи

Год: 2024
Автор книги: Татьяна Мужицкая
Категория: Справочная литература

К этой книге доступен цифровой автограф в дополнительных материалах. Это первый в мире курс «стихокофетерапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе.

Выбирайте для свидания ресурсное место. «Принимайте» стихи за чашкой кофе солнечным утром или дождливым вечером, с друзьями на кухне или под пледом в одиночестве.

Ведь на душе тоже бывает разная погода. И иногда так хочется, чтобы кто-то разделил твою радость или приобнял за плечи в моменты грусти…

Эта книга – ваш собеседник. С ней можно поплакать и посмеяться, пофилософствовать, поныть… А итог простой – в любом случае вы влюбитесь…

В кого-то, в самого себя и в жизнь!

Читать далее
  • 0
  • 4

Книга: Жить жизнь. Свобода от манипуляций

Год: 2022
Автор книги: Анна Богинская
Категория: Справочная литература

XXI век – век открытой информации и общедоступных знаний, интернета и вебинаров – превратил манипуляцию в повседневную реальность! Если ты думаешь, что пикап – это техника быстрого соблазнения, ты ничего не знаешь об этом. За десять лет активного развития пикап взрастил целое поколение профессиональных манипуляторов. Мужчин, владеющих техникой тотального подчинения женщины! Их цель – красивые и успешные! Ты думаешь: «Меня не проведёшь!» – а что, если сейчас он смотрит тебе в глаза?

Любовь или Манипуляция? Идеальный Мужчина или Профессиональный Манипулятор? Счастливая Женщина или Послушная Кукла в руках Игрока? История героини даст ответы на эти вопросы. История, покорившая сердца сотен тысяч читателей и вошедшая в основу сериала «Жить жизнь». История, которая изменит твою жизнь навсегда!

Анна Богинская – автор бестселлеров, писатель, бизнес-аналитик, радиоведущая. Автор нашумевших книг «Жить Жизнь», «Грех прощения», «Код: Вознаграждение», «Порабощение любовью. Как вернуть себе себя», «Исцеление любовью. Отношения для жизни». Ее романы о свободе от манипуляции и о личностной трансформации переведены на английский язык и читают в 62 странах мира. По мотивам ее произведений поставлен спектакль и снят фильм «Жить жизнь».

Читать далее
  • 0
  • 1

Книга: Большая книга переговоров. Легендарные бестселлеры: Кремлевская школа переговоров; Переговоры с монстрами

Год: 2024
Автор книги: Игорь Рызов
Категория: Справочная литература

Жесткие схемы влияния, реверсивные техники воздействия, принцип Маугли, Бенджамина Франклина и других описаны на страницах книги «Кремлевская школа переговоров», которая идеально отражает специфику ведения диспута в России. А в сочетании с книгой «Переговоры с монстрами» ваши навыки станут подобны боксерским, после которых соперники будут не в силах продолжить борьбу. Книги идеально дополняют друг друга, создавая незаменимое руководство по достижению победы в любых переговорах.

Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров «Психотрюки», «75 правил влияния великих людей», «Переговоры с монстрами», «Монстр продаж», «Кремлевская школа переговоров», «Хватит мне звонить».

Читать далее
  • 0
  • 2

Книга: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Год: 2024
Автор книги: Ярослава Рындина
Категория: Справочная литература

Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.

Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен – Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».

Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
– исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
– снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
– научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
– создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
– поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.

Читать далее
  • 0
  • 2

Книга: Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания

Год: 2024
Автор книги: Вячеслав Дубынин
Категория: Справочная литература

Обновленное издание знаменитого бестселлера.

Эта книга – самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность.

Книга объясняет:
– Почему шутка «Подышал рядом с тортиком – набрал 5 кг» не такая уж и шутка.
– Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры.
– Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству.
– Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными.
– Действительно ли фитнес может противостоять депрессии.
– С чем связано массовое почитание капибар.

Читать далее
  • 0
  • 1

Книга: Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Год: 2024
Автор книги: Йаэль Адлер
Категория: Справочная литература

Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…

Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.

В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» – книга, гарантирующая сохранение свежести!

«Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» – уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.

Читать далее
  • 0
  • 1

Книга: Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Год: 2024
Автор книги: Михаил Лабковский
Категория: Справочная литература

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» самые близкие люди.

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: чтобы изменить сценарий, по которому вы живете, нужно вернуться в детство и понять, почему родители так себя вели. Осознать, что мама и папа были холодны, потому что их самих недолюбили и любить они так и не научились. Агрессивны – из-за своих проблем с психикой. Критиковали, потому что сами в себя не верили, а значит, не верили и в вас. И вы тут ни при чем.

Вы можете оставить все это в прошлом. Пишите свой сценарий. Сами решайте, кто вы, что за человек. Уходите от всего, что делает вас несчастными. И поможет вам в этом книга «Привет из детства».

Читать далее
  • 0
  • 8

Книга: Иоанн Безземельный, Эдуард Третий и Ричард Второй глазами Шекспира

Год: 2024
Автор книги: Александра Маринина
Категория: Справочная литература

Истории трех знаменитых королей под одной обложкой. Каждый из них по-своему дошел до края… а кое-кто и переступил его.


ИОАНН (1167—1216) по прозвищу Безземельный. Был неудачником, которого никто не любил, особенно после правления его благородного брата Ричарда Львиное Сердце. Вчистую проиграл две большие войны: с французами – лишился половины своих владений; с собственными подданными – потерял почти половину своей королевской власти. Тот самый король, который подписал прообраз современных конституций – Великую хартию вольностей.


ЭДУАРД (1312—1377), герой и везунчик, по прозвищу Третий. Начал Столетнюю войну с Францией, в нескольких славных сраженьях перебил цвет французской знати, а его правление назвали «золотым веком» английской истории.


РИЧАРД (1367—1400) мог бы, наверно, получить прозвище Принц Датский, если бы Гамлет был написан на двести лет раньше. Рано потерял отца, сперва был зависим от матери и старых советников, а потом понадеялся на друзей-сверстников, которые его предали, свергли и заморили в тюрьме. Говорят, был импульсивным и раздражительным красавчиком, но не таким неврастеником, каким нарисовал его гениальный драматург.


Вслед за Шекспиром Александра Маринина постаралась разобраться в жизнеописаниях и психологических портретах этих правителей. И какими словами она заканчивает свою книгу? «Поистине царственное лицемерие!» Почему? Об этом можно узнать из увлекательных и остроумных исторических очерков.

Читать далее
  • 0
  • 8

Книга: Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь

Год: 2023
Автор книги: Патрик Кинг
Категория: Справочная литература

Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру.

Возможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и налаживать тесные контакты.

Проникайте в головы окружающих без их ведома.

«Читайте людей как книгу» – это не обычная книга о том, как читать язык тела или выражение лица. Да, она обо всем этом – а еще о новых методах истинного распознавания лжи в повседневной жизни. И более того – она о понимании человеческой психологии и натуры. Мы те, кто мы есть, благодаря жизненному опыту и урокам прошлого. Именно они сильнее, чем что-либо иное, определяют наше поведение и привычки. Главы этой книги раскрывают самые интересные и самые практические аспекты психологии. Это прекрасный справочник на каждый день, с помощью которого вы сможете заглянуть в себя и других.

Для самопроверки полноты осмысления и усвоения знаний, полученных при чтении этой книги, а также тренировки навыков анализа поведения людей автор предлагает рабочую тетрадь, содержащую вопросы и ответы по темам, рассмотренным в книге.

Улавливайте мельчайшие сигналы, которые люди транслируют вовне, и повышайте эмоциональную грамотность. Откройте для себя ключи влияния и убеждения.

  • Что наши конечности говорят об эмоциях.
  • Почему нельзя распознать ложь, упуская из виду контекст.
  • Диагностика личностных свойств как инструмент понимания мотивации.
  • Дедукция на основе минимальной информации.
  • Как использовать зрительный контакт – зачем его избегать.

Отыщите короткие пути быстрого налаживания тесных связей с незнакомцами.

Искусство чтения и анализа людей – это истинное искусство понимания человеческой натуры. Взгляните на него как на чит-код проникновения в суть людских слов и поступков. Расшифруйте мысли и намерения людей – и поведите их за собой.

Читать далее
  • 0
  • 9

Книга: Деньги не главное, главное – деньги

Год: 2024
Автор книги: Сергей Гришин
Категория: Справочная литература

Хороший человек – бедный человек.

Так нам диктует система, которая хочет держать в повиновении средний класс. Мы убеждаем себя в том, что деньги не главное, живя от зарплаты до зарплаты, выплачивая неподъемную ипотеку и завидуя тем, кто ездит на Porsche. Ведь главное – быть хорошим. Но если вы хотите добиться большего, придется учиться быть плохими и не испытывать чувство вины из-за этого.

Автор поделится собственной методикой обретения богатства и расскажет:

  • как избавление от ловушек мышления сделает вас неприлично богатым;
  • почему быть хорошим – последнее дело для успешного человека;
  • чем отличаются реальные компетенции от красных дипломов;
  • как видеть возможности там, где другие видят трудности.

Сергей Гришин – один из основателей Freedom Finance, основной владелец лизинговой компании Capital Leasing Group, финансовых сервисов «Смартолёт» и «495 credit». Из книги вы узнаете, как перестать обслуживать чужое мнение и добиться финансового благополучия.


Книга содержит нецензурную брань

Читать далее
  • 0
  • 25

Книга: История России. С древнейших времен до наших дней

Год: 2024
Автор книги: Борис Якеменко
Категория: Справочная литература

Известный российский историк и блогер Борис Якеменко представляет свою новую книгу «История России». В ней рассказывается история нашей страны с древнейших времен и до событий лета 2023 г., включая ход специальной военной операции и присоединение к России ЛНР и ДНР, Запорожской и Херсонской областей.

В одной книге рассматриваются самые разные стороны жизни России – великие правители и формы правления, вера, культура и быт, реформы и их экономические последствия. Межусобицы и вероломные набеги, иноземные вторжения, Отечественные войны и специальная военная операция последовательно изложены автором.

Книга предназначена для самой широкой читательской аудитории и одинаково подходит для школьников, студентов и более взрослых читателей.

Читать далее
  • 0
  • 17

Книга: Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня

Год: 2020
Автор книги: Билл Перкинс
Категория: Справочная литература

Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить в полсилы; экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов; которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет; он не призывает жить так; словно завтра вы умрете. Он рассказывает о подходе; который помогает распределить свои ресурсы с максимальной пользой. Чтобы в финале не страдать перед набитым никому не нужным хрусталем сервантом и не обливаться слезами по отложенным на потом путешествиям, встречам, праздникам. Книга Билла Перкинса – захватывающее руководство по счастью в современном мире. В какой бы точке собственной биографии вы ни находились, она поможет не упустить ни одного отведенного вам дня.

Читать далее
  • 0
  • 18