Новинки недели 02~08 июня

Перед вами – не просто книга по самопомощи. «Дело № 1. Ты сам» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Автор берёт на вооружение механику классического детектива и с её помощью погружает читателя в тонкий психологический разбор собственной жизни.

На протяжении книги читатель не пассивен. Он ведёт дело: составляет досье, изучает улики, допрашивает внутренние голоса, проверяет версии. Каждый этап построен как самостоятельная глава-эпизод с чёткой структурой, литературной глубиной и неожиданно точными вопросами. Здесь нет общих слов. В каждой фразе – конкретика, в каждом упражнении – внутренняя работа.

Важная особенность книги – её эмоциональная честность. Автор не обещает волшебных решений, не поучает. Напротив, с уважением и твёрдостью приглашает к трудному, но освобождающему разговору с собой. Это книга для тех, кто устал жить на автомате, выполнять чужой сценарий, терпеть без цели и саботировать себя под маской рациональности.

Особенно ценны главы о внутреннем критике, вторичных выгодах, сценариях прошлого, психологических «тюрьмах» и внутреннем сопротивлении. Здесь автор выходит за пределы поверхностной психологии, опираясь на научные подходы (когнитивно-поведенческая терапия, работа с установками, травмой, телесными маркерами), но подаёт это простым и живым языком.

Каждая часть книги завершена практическими техниками и вопросами, которые действительно требуют остановки и размышления. Это не руководство к «успешной жизни» – это инструкция по возвращению к себе, к свободе, к опоре, к личному выбору.

По форме – книга построена как интеллектуальный триллер с элементами исповеди. По сути – это один из самых деликатных и глубоких путеводителей по внутреннему миру, написанный с художественным вкусом, ясной логикой и терапевтическим тактом.

Казалось бы, что может быть проще и понятнее, чем гостиница? Ну да, та самая, в которой останавливаются люди, отправившиеся в путешествие или те, которые ездят из города в город в соответствии со служебными обязанностями. Гостиница – это островок покоя в безумном мире, там усталый странник всегда получит постель, стол и внимание персонала в той мере, которую подразумевает количество звезд, имеющихся у данного заведения.

Вот только к отелю «Перекресток» все вышесказанное относится лишь отчасти. Нет, там есть и радушный персонал, и отменный номерной фонд, и ресторан, и, конечно же, странники, которые заглядывают на огонек в надежде передохнуть перед очень дальней дорогой. Вот только не всякий постоялец может себе позволить снять номер в этой гостинице надолго. И не всякий отправится дальше в свой путь по окончанию срока, отведенного ему на проживание. Почему? Потому что слишком многое зависит в этой гостинице от персонала. А если вернее – от самых обычных коридорных. Тут именно они решают, кому быть, а кому нет.

Так что добро пожаловать в отель «Перекресток»! Конечно, если ваше время уже пришло…

Джоан Роулинг (автор «Гарри Поттера»), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг (знаменитый писатель) – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые бестселлеры, сделавшие великие открытия, создавшие громкие проекты. Просто каждому из тех, кто вошел в историю, удалось приручить свою прокрастинацию.

Дэвид Кадави – отмеченный литературными наградами автор и ведущий подкастов – анализирует опыт известных личностей и предлагает в своей книге методику по преодолению «синдрома откладывания». Техники «осознанного любопытства», «планового отступления», «управляемого вдохновения» – лишь малая часть его подхода. Книга будет полезна всем, кто готов пуститься во все тяжкие – от просмотра сериала до генеральной уборки квартиры – лишь бы не делать то, что реально важно и нужно.

Эта книга – незаменимое руководство для психологов, руководителей и педагогов от одного из самых авторитетных психологов современности. Для всех, кто хочет научиться комфортно существовать в любой социальной группе и добиваться в ней успеха, используя проверенные психотерапевтические техники автора.

Книга делится опытом автора в проведении групповой психотерапии и консультаций. В ней рассказывается о том, как работают неформальные группы и какие процессы в них происходят, такие как интриги и обсуждения.

Автор предлагает методы, которые помогают превратить обычные группы в творческие команды, где задачи решаются спокойно и без давления. Также описывается, как можно управлять группой, даже если ты не являешься её лидером.

Издание предназначено для врачей, психологов, учителей, руководителей и всех, кто хочет улучшить свое положение в группе. Оно также может служить учебным пособием по психологии управления.

Большинство книг по лидерству вдохновляют, но не дают конкретных инструментов. Этот комплект – исключение. Здесь нет советов в духе «верь в себя», только практические рекомендации и авторские упражнения, проверенные способы мотивации себя и сотрудников, а ещё – реальные истории успеха тех, кто попробовал инструкции Майкла Бенгея Стейнера в действии.

«Мягкий коучинг» – это:
– 7 трансформирующих вопросов, благодаря которым ваш стиль управления и консультирования станет эффективнее.

– 10 маленьких шагов, помогающих преодолеть внутренние ограничения и повысить личную продуктивность.

Если вы готовы начать путь к намеченной цели и стать сильным лидером – читайте и внедряйте авторские методики в свою жизнь.

Продолжение одного из самых успешных испаноязычных детективных циклов.

В третьем романе лейтенанту Валентине Редондо и её возлюбленному Оливеру придется расследовать крайне таинственное дело с призраками, поселившимися в ветшающем старинном дворце, что стоит в центре тихого приморского городка Суансес. Новый владелец, американский писатель Карлос Грин, решает какое-то время пожить в старом особняке, где он провел несколько счастливых месяцев своего детства и юности. В тишине чудесной оранжереи, расположенной в самом сердце дома, писатель намерен завершить работу над своим новым романом. Но его покой нарушает ужасное происшествие – на лужайке под одной из башен дворца обнаружено тело садовника. На первый взгляд все указывает на естественную смерть. Однако Карлосу Грину не по себе, ведь он уже не раз по ночам слышал странные звуки, в доме мелькали огни, и его не покидает чувство, будто за ним кто-то наблюдает – кто-то невидимый. То же потустороннее присутствие ощущает и домработница Грина, об этом же говорил и покойный садовник. Рационалистка до мозга костей Валентина не собирается принимать на веру россказни о призраках, но в особняке явно творится что-то очень странное…

Компания небедных жителей Манхэттена, четыре семейные пары, решает провести уик-энд в «Звездной гавани», тщательно отреставрированном, роскошном викторианском доме. Его хозяйка, самый настоящий астролог, предлагает не только морские купания, дегустацию вин и вкусные трапезы, но и астрологические сеансы, проверку совместимости пар и прочие приятные действа. Разве это не наслаждение – приобщиться к мудрости веков на фоне чарующих пейзажей? А заодно в идиллической обстановке осуществить свои сокровенные желания?

Марго мечтает узнать, подарят ли ей звезды долгожданного ребенка, и помириться с единственным родным человеком, братом Адамом. А тот лелеет надежду возобновить романтические отношения с женой, успешным блогером Эйми. Эйми же, мать трех дочерей, жаждет провести время с лучшей подругой Фарах, тоже матерью, востребованным гинекологом и женой политика…

Таков блистательный фасад, но за ним каждый гость прячет клубок обид и пугающих тайн, каждый строит свои подспудные планы. Самый же грандиозный план вынашивает хозяйка «Звездной гавани». А значит, очень скоро кипящие страсти выплеснутся наружу – и кому-то это будет стоить жизни.

Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».

Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.

В игре, где ставки – человеческие жизни, выживает лишь тот, кто научится бить врага его же картами.
Любовь не может закончиться.
Потеряв Ромаля, София впала в безутешное горе и отчаяние. Её сердце разбито, она сходит с ума, и никто не может ей помочь.
Победе над ненавистным врагом радуется лишь один человек – Лазар, который продолжает вершить свои темные дела.
Но надо взять себя в руки и нанести последний удар. Отомстить за все, что она потеряла.
София должна снова стать сильной. Теперь все будет по её правилам.
Если, конечно, ей не помешает некто, кто скрывает свое лицо.
Тот, кого она никак не ожидала увидеть.
Тот, кто срывает все её планы, и тот, кто ведет свою игру.
Но кто в этой колоде окажется Джокером?