Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся.
С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной.
Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стрессом, сможете перепрограммировать привычки и стать увереннее в себе.
Практические упражнения, тесты и вопросы приведут каждого читателя к его личному решению проблемы, а теоретические знания помогут в самопознании и направят на путь любви к себе.
После прочтения вы:
• научитесь понимать связь между вашими мыслями, чувствами и поведением;
• будете правильно реагировать на неудачи и избавитесь от страха перед ошибками;
• сможете сознательно контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать целей;
• повысите качество своей жизни за счет большей осознанности и независимости;
• разовьете уверенность в себе и будете смотреть в будущее с оптимизмом.
Ознак-ый фрагмент (Литрес)
Правообладателям!
На сайте не размещается полный текст произведения. Представлен лишь ознакомительный фрагмент с Литрес (не более 20% текста). И мы верим, что на их сайте авторские права не нарушаются.
Если вы всё же считаете, что есть нарушение или заметили ошибку в описании, сообщите нам об этом.
Похожие книги
| Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы |
| Как разумные люди создают безумный мир. Обновлённое издание Люди вроде бы разумные существа. Но все время создают себе сложности и проблемы. И все потому, что мы не понимаем, как мы думаем и как принимаем решения. Оказывается, внутри нас имеется как минимум четыре Центра принятия решений, которые конкурируют |
| Как мысли притягивают деньги. Открой секрет миллиардеров! Перед вами уникальный мастер-класс от величайшего учителя финансового успеха – Наполеона Хилла, идеи которого научили быть богатыми тысячи людей. Эта книга научит вас думать так, чтобы стать центром денежной энергии, чтобы деньги навсегда вошли в вашу |
| Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. |
| Выход из детской травмы Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы попали в ловушку детской травмы. Из книги Марии Осиповой – |