После расставания эмоции накрывают с головой, и кажется, что мир уже никогда не будет прежним. В первое время все кажется чужим – ни окружающие, ни события не вызывают отклика, все воспринимается через фильтр боли и растерянности. Мысли закручиваются в бесконечном круге. Появляются вопросы, на которые нет ответа: «Как я буду жить без этого человека?», «Что со мной не так?». Ощущение, что все потеряно, а будущего нет, не отпускает. Ведь это первые отношения – и опыта жизни после ещё нет.

Появляются обиды, злость, возможно, вина. Чувство, что ты мог сделать больше или, наоборот, слишком поздно понял, что не стоило продолжать. В сердце все ещё звучат слова: «Почему это произошло?» и «Могло ли все быть иначе?». Иногда накатывает желание вернуть все обратно, изменить ситуацию, но реальность не меняется, и от этого становится ещё тяжелее.

Иногда слезы – единственное, что помогает хотя бы немного облегчить душевную боль. В такие моменты тело словно ломает, не хочется двигаться, ни о чем думать, даже заботиться о себе. Прощение становится почти невозможным, и все вокруг наполняется сомнениями. Время кажется замедленным, каждый день похож на прошлый, а от горечи невыносимо.

Ты можешь чувствовать себя потерянным, в одиночестве и не знать, что делать дальше. Но важно понимать, что это переживают многие. Ты не один в этой боли. Эмоции после расставания могут быть мучительными, но это временный этап. С этой книгой ты сможешь начать исцеление, понять свои чувства и мягко пройти через трудности разрыва. Ты научишься быть добрым к себе и принимать себя таким, какой ты есть в этот момент. Через эти страницы ты найдешь путь к восстановлению и обретению уверенности, потому что жизнь продолжается.

Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сестра, муж или жена, родители, дедушка или бабушка – тяжело больны.

Я Вера Иванова, клинический психолог в передовом подходе ACT, и у меня было множество пациентов, чья жизнь кардинально изменилась из‑за необходимости постоянного ухода за тяжелобольным родственником.

Как смириться с тем, что ни завтра, ни через месяц, ни через годы не станет легче? Как это часто бывает, мне захотелось поделиться с вами опытом – личным и моих пациентов. Искренне горжусь этими историями! Я очень хочу, чтобы и ваша жизнь изменилась, стала легче и лучше, несмотря на все сопутствующие трудности и страхи.

Устали быть удобным, стараться не разочаровать, соответствовать? Чувствуете тревогу, апатию, растерянность? Кажется, что попали в тупик? Книга Марии Беатриче Алонци поможет посмотреть на вашу жизнь и проблемы другими глазами, а главное – даст возможность заглянуть внутрь себя. «Маленькая книга счастья» – это честное руководство по преодолению препятствий на пути к счастью, она станет вашим маяком позитивных перемен.

Нет в Приамурье человека, богаче и успешнее Луки Славинского. Нет семьи, влиятельнее его семьи. Но со смертью Луки десятилетиям незыблемости и удачи приходит конец. Оглашение завещания становится шоком для многочисленной родни усопшего…

Слишком много условий! Слишком мало свободы!

И главная семейная реликвия пропала! Лисий череп из чистейшего золота, уникальный артефакт, некогда ставший залогом дьявольского везения Луки.

А довершением всех бед – ещё одна наследница, девица без роду и племени со скверным характером и темным прошлым.

Впрочем, темные тайны есть у каждого в семье. За каждым стоит незримая тень. И над каждым нависла смертельная опасность. Возмездие уже крадется по тайге на мягких лисьих лапах, чтобы воздать всем по заслугам…

Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные ленты и лайки – и сильнее всего эти изменения ударили по младшему поколению. Ценой гаджетов стали тревожность, низкая самооценка, одиночество и зависимость.

Великое подключение детства и чрезмерная забота о физической и психологической безопасности лишили детей самого важного: самостоятельности и возможности учиться навыкам, которые пригодятся во взрослой жизни. Они больше не верят в себя, а постоянная борьба за выживание в Сети делает только хуже. Но можно ли с этим бороться? Социальный психолог Джонатан Хайдт считает, что можно – и начинать нужно прямо сейчас.

Воркбук по мировому бестселлеру, тираж которого более 100 миллионов экземпляров.

«Самый богатый человек в Вавилоне» – главная книга по финансовой грамотности. И теперь постигать её мудрость можно формате упражнений. Принципы старика Аркада помогут вам начать копить, найти для себя альтернативные источники дохода и даже перестать прокрастинировать. Хватит уже быть рабом денег. Станьте их хозяином!

Познакомьтесь с Элли Квик – вдовой, страстной любительницей чая, а теперь и начинающей сыщицей-любительницей.

В одном из зеленых районов Лондона все знают Элли Квик из благотворительного магазинчика. Недавно овдовев, она целыми днями смотрит в окно. Пока в один из вечеров миссис Доуз, которую не так-то легко вывести из равновесия, буквально врывается в дом Элли. Но на то есть веская причина – труп перед церковным алтарем…

Полиция и мать погибшего убеждены, что в ночь убийства Элли видела гораздо больше, чем говорит. Но бедная женщина никак не может понять, к чему они клонят. Отбиваясь от чересчур назойливого внимания пастора, любящего заботиться о новоиспеченных вдовах, она решает защитить от детективов свою соседку, которую сделали главной подозреваемой, и выяснить правду.

Только Элли не знает, что ей стоит быть осторожной. За ней уже следят и готовят ловушку…

Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен повсюду.

Для людей неравнодушных, независимо от возраста и пола.

Книга состоит из вдохновляющих 50 рассказов-уроков. Это истории из жизни автора и других людей, с которыми она встречалась за годы журналистской деятельности.

Это история любви между двумя студентами психологами. У каждого из них есть свои травмы и проблемы в общении с противоположным полом. Когда герой спасает героиню, между ними вспыхивает древнее, истинное чувство между мужчиной и женщиной — любовь.

Герой начинает раскрываться как мужчина, а героиня — как женщина. Поначалу они сами не понимают, что с ними происходит. Именно здесь начинается детективная часть романа. Персонажи начинают собирать информацию друг о друге.

Постепенно их чувства становятся всё более явными. Они вступают в отношения и помогают друг другу исцелить душевные травмы.

Иногда, чтобы разобраться в личной жизни, нужно сбежать от всего на Алтай, к подруге, практикующей йогу и осознанность. Но тихая деревня оказывается не такой уж и тихой: слухи о ведьме, силуэты в темноте, старушки, умирающие одна за другой. Оксане и Луизке предстоит выяснить, кто прячется за маской призрака, и какую тайну скрывает дом их подруги.

Он любил ее, пока она крутила романы с другими. Николь - эгоистичная красавица, которая видела в Максиме лишь удобного друга. Максим - скромный программист, боготворивший ее с детства. Их разделяла стена в коммуналке и целая пропасть в чувствах. Для нее он был фоном собственной жизни, пока однажды он не нашел в себе силы уйти. И вот тогда Николь осознала, что ее мир рухнул. Но как вернуть того, кого годами отталкивала?

В мире, где магия стихий решает судьбы королевств, быть магом Земли – значит быть забытым и недооцененным. Юный Каэл знает это с детства. Его мир ограничен фермой на отшибе и суровыми, но мудрыми уроками отца, Борена – последнего из известных Мастеров Земли в этих краях. Борен учит сына не только чувствовать сердцебиение планеты и повелевать камнем и почвой, но и скрывать свою силу от чужих глаз.

Но когда таинственное послание вырывает Каэла из привычной жизни, он вынужден отправиться в опасное путешествие через земли, где правят маги Огня и Воды. Ему предстоит не только столкнуться с недоверием и угрозами, но и встретить двух загадочных попутчиц: Лираэль, безрассудную искательницу приключений с ветром в волосах и молнией в глазах, и Эланию, тихую целительницу, чье спокойствие скрывает глубину, сравнимую с океанской пучиной.

Среди древних руин, коварных горных перевалов и кипящих политических интриг Каэлу придется не только постигать истинную мощь своей стихии, но и разгадать тайну собственного происхождения. А сердце его окажется на перепутье между страстным порывом и тихой преданностью. Сможет ли маг Земли, воспитанный в тени, стать героем, которого ждет мир? И чья рука окажется в его руке, когда решатся судьбы стихий?

Анна привыкла к тишине. Тишине пустой квартиры после развода, тишине швейной машинки, сквозь которую пробиваются лишь мысли о несостоявшейся жизни. Она мастерски сшивает платья для чужих праздников, аккуратно подгоняя каждую строчку, но свою собственную жизнь не может собрать воедино.

Все меняется, когда в ее скромную мастерскую в спальном районе заходит Алексей – успешный архитектор, потерявший вдохновение. Он принес починить старый пиджак – незначительный повод, который становится первой тонкой нитью, связывающей два таких разных мира. Анна, с ее тихой силой и умением видеть красоту в деталях, невольно притягивает Алексея, привыкшего к громким успехам и поверхностным отношениям.

В мире, где всё продается, главная валюта — не кредиты, а информация. И за неё убивают.

Корпорация «Кайрон» — ваш добрый работодатель. Она предоставляет оружие, лицензию на добычу и… цели. После «катастрофы» соперника, «Кайрон» объявила весь район «Валькирией» Зоной Свободной Охоты. Теперь это дикий, нерегулируемый рынок, где частные военные компании, наемники и авантюристы ведут тихую войну за обломки технологий, данные и доказательства корпоративного шпионажа.

Алекс «Призрак» Вольский — элитный оперативник ЧВК «Оникс». Его специализация — «тихая добыча»: проникнуть, забрать ценный актив и исчезнуть, не оставив следов. Его моральный кодекс прост: контракт — закон, добыча — зарплата, выживание — главная цель.

"Попала в тело Дьявольской кошки? Стань питомцем Владыки Тьмы!"

После смерти всякий ангел возвращается на небо звездой, но не Махэри - после удара в спину, она переродилась в Адском Городе, более того, в теле реликтовой дьявольской кошки! Чтобы вернуться домой и найти преступника, она способна на многое - даже стать питомцем местного Владыки Тьмы.

Извечная тема битвы добра со злом глазами злого голодного ангела, которого достали работа, начальство и родственники. И вообще, у нее теперь лапки!

В старом особняке, окруженном легендами, уже пропали без вести десятки людей. Стоит переступить порог — и выхода уже не найти. Спасение в одном — соблюдать десять правил.

По приказу Императора в особняк вошли пятнадцать — Маги из Рубиновой Башни, вольные наемники и следователи Тайной Канцелярии. В тёмных коридорах они сталкиваются с древним злом, и каждое правило — не просто предосторожность, а единственная защита против неведомых сущностей.

Здесь зеркала шепчут твои страхи, часы тянут в вечную петлю, двери запечатывают душу — и там, во мраке, отдыхают безымянные тени прошлого. Каждый шаг — смертельная игра с невидимым Хозяином особняка. 

Кто сможет победить ужас, раскрыть проклятье и выбраться живым? А кто сгинет и последним будет его крик, затерянный в бесконечной тьме особняка?

Когда виртуальная встреча меняет реальную жизнь

История о том, как случайное знакомство в онлайн-игре перерастает в глубокое чувство, способное преодолеть расстояния и время. В центре повествования — юная девушка, чья жизнь меняется после встречи с загадочным собеседником под ником «Кен».

Их общение начинается как обычная игра, но постепенно перерастает в нечто большее. Виртуальный мир становится местом, где двое могут быть собой, делиться сокровенным и учиться любить. Но настоящая проверка чувств наступает, когда герои сталкиваются с реальностью: неуверенностью, страхами и собственными ошибками.

Это история о первой любви, о взрослении, о том, как важно быть честным с собой и другими. О том, что даже самые глубокие раны могут зажить, а настоящая любовь способна преодолеть любые преграды.

— Я тебя в свое сердце пустила, Янис, — выдыхает, глядя в глаза. — Я тебе поверила. Поверила больше, чем себе.

— Зря, — отбиваю равнодушно, делая шаг назад и открывая ей путь к выходу.

Стоит на месте. Еще надеется, что я превращу все в шутку? Какого черта не сбегает?!

— Мне хотелось дышать с тобой в такт, Янис, — снова шепчет, оживляя во мне все базовые настройки. — Я же влюбилась… — прижимает ладонь к груди. — А ты… А ты мне сейчас сердце вырвал…

Шаг назад. Руки в карманы. Спина ровная, будто папаша снова мне ремнем всек.

— Дура, — очередной словесный нож в ее нежную плоть.

Разворачиваюсь и выхожу из комнаты, громко хлопнув дверью. Пелена перед глазами. Быстрее за руль и мчать подальше от нее.

Хотел бы я сказать о своей любви иначе, но не могу. Не имею права.

Я такой чистой девочки не достоин.

Жизнь устроена так, что, когда ты вроде разобрался с одной проблемой, на тебя вскоре наваливается другая. А уж если ты работаешь в не самом обычном отделе милиции и только-только начал познавать премудрости службы в нем, то можно быть уверенным в том, что этот принцип гарантированно будет срабатывать раз за разом. Вот и крутится Олег Ровнин как белка в колесе, пытаясь успеть все и сразу, только вот не всегда получается везде успеть вовремя и сделать все так, как нужно.

А на дворе по-прежнему стоит лихое безвременье 90-х, которое, кажется, не кончится никогда…

Любимый изменил с лучшей подругой, а родственники уговаривают простить, потому что «мальчик оступился»?
Ну уж нет! Я лучше сбегу на край мира!
И пусть условия жизни здесь не очень и придется начать с нуля, я справлюсь! И всем докажу, на что способна!
Родные нашли способ вернуть меня обратно? Назло им выйду замуж! Разумеется, фиктивно. Правда, единственный кандидат злит и раздражает до дрожи в коленях!
Ничего, переживу!
Нашу брачную аферу пытаются раскрыть? И теперь придется играть влюбленных и жить вместе?
Да вы издеваетесь?