Год: 2015

Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить курить —

• без волевых усилий,

• без дискомфорта и мучительного периода отвыкания,

• без лекарств и заменителей,

• без запугивания и банальных проповедей о вреде курения,

• не набирая избыточный вес,

• легко,

• быстро,

• безболезненно,

• навсегда.

Эта интерактивная книга поможет вам перестать употреблять любые никотинсодержащие продукты, включая электронные сигареты и любые виды бездымного табака. Вы разберетесь в том, как и почему начали и продолжаете это делать несмотря на очевидные негативные последствия. Выполняя упражнения и следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас употреблять никотин, благодаря чему ваша тяга к никотинсодержащим продуктам исчезнет сама по себе.

Прочитайте эту книгу, выполняйте содержащиеся в ней упражнения и инструкции, и вы не только бросите курить и прекратите употреблять другие никотинсодержащие продукты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина.

Эта книга отлично дополняет книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить курить специально для женщин», «Бросай курить сейчас, не набирая вес» и «Единственный способ бросить курить навсегда».

Ознакомительный фрагмент:

Правообладателям!

На сайте не размещается полный текст произведения. Представлен лишь ознакомительный фрагмент (не более 20% текста) по согласованию с ЛитРес, распространителем легального контента.
Если вы всё же считаете что есть нарушение или заметили ошибку в описании, сообщите нам об этом.

Похожие книги:
Легкий способ бросить курить Легкий способ бросить курить
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во

Как бросить курить и оставаться некурящим навсегда Как бросить курить и оставаться некурящим навсегда
Метод, описанный в книге, позволяет бросить курить без ограничения свободы, самовнушения или обмана. Эта книга Джиллиан Райли помогает по-настоящему понять и преодолеть явление психологической зависимости. У себя на родине в Великобритании она известна

Топ 100 продаваемых книг 2017-го года · часть 2-я · с 81-й по 90-ю книги Топ 100 продаваемых книг 2017-го года · часть 2-я · с 81-й по 90-ю книги
Аллен Карр Легкий способ бросить курить Артем Каменистый S-T-I-K-S. Территория везучих Э. Л. Джеймс На пятьдесят оттенков темнее Харпер Ли Убить пересмешника Елена Звёздная Шепот в темноте Генри Марш Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать

Сафари на себя Сафари на себя
Лайтер - космический охотник за экзотическими формами жизни. И только он знает секрет смертоносной планеты Райдан. Он всегда мечтал разбогатеть. И однажды нашёл способ осуществить свою мечту на любителях разного рода сафари. К вашим услугам любые виды

  • 0
  • 58

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив